2017 m. gegužės 28 d., sekmadienis

Pasijuokim


Arūno Maniušio nuotr.
Klientas pas psichologą: "Ir tai jūs vadinate progresu?!  Anksčiau buvau  Napoleonas,o dabar – niekas."

---

Iš tiesų tai ji pati nežinojo, ko nori, tačiau jis vis tiek turėjo susiprasti, koji nori.

---

-        Kuo tu nori tapti, kai užaugsi?
-        Laimingu.
-        Tu nesupratai klausimo.
-        Tai tu nesupratai atsakymo.


---


Rytojus – tokia mistinė vieta, kur tu rytais bėgioji, gyveni įdomų gyvenimą ir neturi problemų.

---

Darbas, kuris nemaitina, vadinasi hobi. Hobi,kuris nedžiugina, vadinasi darbas.

2017 m. gegužės 27 d., šeštadienis

Kada moterys laimingiausios


Chaimas Šapira, lietuvių kilmės matematikas, filosofas, psichologas, populiarus lektorius, gyvenantis Izraelyje, kartą tarp savo studentų pravedė apklausą, prašydamas juos išvardinti laimingiausias gyvenimo akimirkas.

Apklausos rezultatai, kaip jis pats išsireiškė, jį šiek tiek nuvylė. Studentės vardino tokius dalykus (beje, jie kartojosi dažnoje anketoje):

2017 m. gegužės 26 d., penktadienis

Gyvenimo pamoka


Sėdėdamos už apvalaus stalo sielos rinkosi savo kito gyvenimo pamokas.  Viena iš jų ir sako:
- Šį kartą aš keliausiu į žemę išmokti atleidimo.
  Kas nori man padėti?

- Oooo... - atsiliepė kitos sielos. – Tai labai sunkus uždavinys. Vienai neįmanoma išmokti šios pamokos.  Tau tikrai reikalinga pagalba. Mes tau padėsim.

Viena siela pasakė:
- Aš keliausiu kartu su tavimi į Žemę ir būsiu tavo vyru.
  Mūsų šeimyniniame gyvenime dėl mano kaltės bus daug problemų, ir tu mokysiesi man atleisti.

2017 m. gegužės 25 d., ketvirtadienis

Ežeras ir fontanas

Netoli ežero buvo įrengtas fontanas.  Tylus ir ramus ežeras žiūrėdavo į fontaną ir pavydėjo jam čiurlenimo, amžino judėjimo, purslų, žėrinčių saulėje, ir besižavinčių juo žmonių akių. 

- O kad aš būčiau toks žavingas, kaip šis gražusis fontanas! - galvojo ežeras. - Koks jis nuostabus, gyvas, dainuojantis ir šokantis.  Praeivių žvilgsniai jį glosto, vaikų rankutės gaudo jo purslus.  Joks žmogus nepraeis nesustojęs ir nepasidžiaugęs jo gaiviu čiurlenimu.  O aš tik niekuo nepasižymintis ežeras.  Nei gilus, nei didelis, nei kažkuo ypatingas.  Ir žmonės tik retkarčiais sustoja ant mano kranto ir žiūri į tolį,nes mano vanduo nejudrus, o peizažas vienodas.

Metų metus fontanas stebėjo tylųjį ežerą ir labai jam pavydėjo.

-Koks jis ramus! - galvojo fontanas.- Jis niekam nesistengia padaryti įspūdžio.  Jis gali ramiai sau leisti būti savimi. Ir tai pritraukia žmones. Jie stovi ant jo krantų, žiūri į ramų vandenį ir patys nurimsta.  O kiek man reikia stengtis rangytis, čiurlenti, kad į mane atkreiptų dėmesį.  Kaip aš nuo to pavargau.  Koks laimingas ežeras! Jis nieko nelinksmina, nieko nedaro, o yra mėgstamas toks, koks yra.  Kas ateitų manęs pažiūrėti, jei vieną kartą nustočiau bėgęs.  Nėra labiau apgailėtino vaizdo nei neveikiantis fontanas.  Bet ką atiduočiau, jei galėčiau su juo susikeisti vietomis!

Pagal B.Ferrero

2017 m. gegužės 24 d., trečiadienis

Surask mėgstamą darbą ir tau nereikės dirbti

Jau nebeprisimenu šaltinio, kuriame kadaise perskaičiau, jog viename darbe tikslinga darbuotis ne ilgiau kaip 7 metus. Šio teiginio teisingumas buvo grindžiamas tuo, kad pirmuosius trejus ketverius metus žmogus mokosi, ir tik penktaisiais pasiekia savo efektyvumo maksimumą. Šeštais septintais metais darbas tampa nuobodžiai įprastu, krenta susidomėjimas, ir jei žmogus neieškos naujos srities savo sugebėjimų panaudojimui, jis ims regresuoti. Jei ne kaip darbuotojas, tai kaip žmogus, užsiknisęs rutinoje.

O štai kitas pastebėjimas. Psichologas Andersas Eriksonas, tyrinėdamas pianistų meistriškumą, nustatė, kad tokį aukštą meistriškumo lygį, kurį jau galima pavadinti genialumu, žmogus pasiekia tik po 10 tūkstančių valandų praktikos. Beje, šią išvadą vėliau patvirtino ir neurologas D. Levitinas, teigdamas, kad meistriškumas, atitinkantis pasaulinės klasės eksperto lygį, pasiekiamas daugmaž 10 000 darbo valandų dėka. Jo žodžiais, „kad ir ką imtum tyrinėti – kompozitorius, dailininkus, fotoreporterius, ekonomistus, juristus, rašytojus, greitojo čiuožimo sportininkus, pianistus ir taip toliau, – šis skaičius kartojasi neįtikėtinu reguliarumu.“

2017 m. gegužės 23 d., antradienis

Kaip elgtis, kai kiti žmonės tau pavydi

Jauna mergina integralinio neuroprogramavimo psichotechnologijų pagalba susitiko sau tinkamą vyrą, tačiau... ėmė abejoti dėl draugystės, nes pajuto kitų žmonių pavydą.  Jos klausimas tokioje situacijoje atrodo keistas, bet prof. Sergejaus Kovaliovo atsakymas, kaip elgtis, kai kiti žmonės pavydi, tiks ne tik jos atvejui.

Pateikiu antrosios ProPsichologijos laidos "Atsakymai į žiūrovų klausimus" ištrauką su lietuviškais subtitrais. Smagaus ir naudingo žiūrėjimo.

video

2017 m. gegužės 22 d., pirmadienis

Psichologinis eksperimentas, patvirtinęs prielaidą, kad paaugliai priklauso nuo bendravimo priemonių


Psichologė E.Murašova numanė, kad dauguma paauglių nesugeba patys sugalvoti, ką galėtų veikti ir todėl priklauso nuo soc. tinklų, telefono, interneto, televizoriaus. Pravesto eksperimento rezultatai ją pačią šokiravo.
Eksperimente dalyvavo 68 savanoriai paaugliai nuo 12 iki 18 metų. Jie turėjo išbūti 8 val., nesinaudodami internetu, mobiliu telefonu, televizoriumi, radiju, nebendraudami su kitais. Tai buvo proga pabūti su savimi.  Kartu buvo leidžiama skaityti, groti muzikos instrumentais, piešti, rašyti, dirbti kokius darbelius, eiti pasivaikščioti ir pan.